SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • [...] że to bardzo silne prohormony zamierzam kupić te środki po 21 roku życia.. Mój plan co do cyklów przez ten cały rok i część następnego przed cyklem prohormonów: obecnie jestem na trec CM3 360caps Zamierzam jeszcze zjeść hoursepower-a, Superpump250+Size on.. Marzec albo kwiecień przyszłego roku chcę zabrać się za Redukcje tkanki tluszczowej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2011-08-23 00:04:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Porady, Opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na sile i wytrzymałości.Podsumowując staż - 2 lata. Tyle. Aktualnie : Jestem na takiej pierwszej poważnej redukcji. Od 2 tyg przestrzegam diety,0 alkoholu, od piątku jestem na spalaczu Animal Cuts (wcześniej pare mięsięcy temu Bcaa, nic pozatym). Jestem bardzo zadowolony z efektów jak dotychczas. Waga zeszła 5,5 kg (i ciągle leci, a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2015-02-23 21:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja po hst prosze o ocene

    Temat
    Trening w domu

    w zeszłym tygodniu zakonczyłem hst jestem w trakcie 9 dnoiwego sd zaczynam trening redujkcyjny splitem trening na siłowni co dwa dni i wygladac bedzie nastepujaco : 1) nogi - przysiady x4s - wspieciax4s taki układ cwiczen spowodowany kontuzja barki -unoszenie chantelek w bok x3s -unoszenie chantelek w przod x3 s - unoszenia w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2006-05-03 12:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny około 12 mies staż

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] barki czw-klatka biceps pt-plecy barki obciążenie na masę duże ilość serii 4 a liczba ruchów w większości ćwiczeń 8. Teraz ćwicze około rok i mam pytanie czy mój trening jest dobry wygląda następująco: KLATKA + TRICEPS PON A.Klatka 1.Podnoszenie sztangi leżąc 3ser 10,8,6 (53,8kg)(59,0kg)(64,2kg) 2.Podnoszenie sztangi skos 3ser 8,8,8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2008-04-01 19:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę , nadaje się??

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich, przed wakacjami wziąłem się za siebie i zrzuciłem zbędne mi kilogramy tłuszczu którym cały byłem powleczony i zabrałem się za ćwiczenia z efektów których jestem zadowolony. Teraz robię sobie przerwę a po wakacjach chce się zabrać za trening na masę. Już wcześniej szukałem na forum pomocy w doborze ćwiczeń i dobrałem sobie z waszą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-07-08 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy ciąg redukcji.

    Temat
    Doping

    [...] Ps. Nie wiem czy to nie łamie regulaminu forum, ale czy są miejsca w necie gdzie można kupić w.w. produkty? (domyślam się że zadresu nikt mi tu nie poda). W sensie gdzie jest mała szansa że to będzie fake, bo do dila na żywo dostępu nie mam i nie znam nikogo kto mógłby załatwić towar. Tak się zastanawiam czy ogarnę w 1tys. złotych cały cykl. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2018-04-18 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheFighter---Dziennik treningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moje marzenia związane są głównie z koszykówką. Trenowałem w klubie 4 lata. Pół roku temu z powodu bardzo złej atmosfery w drużynie zaprzestałem treningów. Technicznie jestem na bardzo wyskoim poziomie. Jednakże w koszykówce liczy się nie tylko technika, lecz też dynamika, siła, skoczność, szybkość, wytrzymałość. Z tym u mnie jest prawie że [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2012-06-21 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Creatine 1000

    Temat
    Nutrend

    [...] Opis: NUTREND Creatine 1000 to wysokiej jakości preparat kreatynowy - zawierający łatwo przyswajalny monohydrat kreatyny, który jest formą o potwierdzonej skuteczności działania. NUTREND Creatine 1000 stosowany zgodnie z zaleceniami producenta pozwala n a osiągnięcie następujących efektów: - szybsze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9100 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w odcinku ledzwiowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w szpitaluzajmujacego sie rehabilitacja, zrobili mi przeswietlenie, tam wyszlo ze mam skrzywienie kregoslupa w odc ledzwiowym, nie pamietam nazwy ale takie ze kregoslup jest w linii prostej w krzyzu. lekarz powiedzial ze nie ma mnie co bolec i dal mi skierowanie na bicze szkockie, dostalem ich 10 wykorzystalem jedynie 8 bo wiecej nie dalem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2006-05-29 10:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Mateusz (Prooost)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] oraz jej przedstawicielem Kamilem Nowakowskim, za co serdecznie dziękuję. Firma pomaga mi od paru miesięcy w postaci suplementów i ciuchów. Jest to dla mnie ogromna pomoc bo jestem studentem, żyjącym ze swojej pensji, a wiadomo jaka ona jest w tym kraju więc jest to ogromne odciążenie mojego portfela ! Aktualnie wygląda to tak, poza definicją nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 2015-05-03 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cos bardziej miekkiego (podobne porady otrzymalem od krzykacza bo konsultowałem sie z nim na priv) - poczatkowo mi to pomogło , zgrubienie zniknelo, ale obecnie jest znowu lekko wyczuwalne, a co gorsza bole sa czestsze, i to niewazne czy siedze, czy stoje , czy np. jestem na treningu co mnie troche deprymuje i przeszkadza ps. od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15282 Data: 2008-07-16 12:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glodowka , czy aby skuteczna ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , moge poswiecic 2 h na dzien , i niestety tylko 'domowe' sposoby , ewentualnie bieganie nad Sanen z rana =] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie zabardzo chce uzyc do tych celow suplementow Stosowane wcześniej diety: Tzn byl czas , ze sam z siebie mialem malutki apetyt , to bylo z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2007-07-01 00:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TOWAR W razie uszkodzenia naprawiam na swój koszt lub daje nowy zestaw. Na Radiotelefony przylepiam plomby i spisuje numery seryjne. Inni sprzedawcy piszą że gwarancja jest producenta i trzeba wysyłać do USA DOSKONAŁE NA WYPRAWY GÓRSKIE, ROWER, WYCIECZKI, PODCZAS WYPADÓW SAMOCHODEM, NA BUDOWIE I W TERENIE! FUNKCJA DUAL POWER - w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-04-17 17:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z A6W ABS II Dieta i innymi :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . (bez soli) no i musi być kawa pije rozpuszczalną Prime Po powrocie do domu wieczorem albo nie jem wcale (zbyt tłuste jedzenie zrobione) albo jem to co na śniadanie. A jak jest kurczak czy ryba to zjem mięso. Pije wody nie gazowane. Od lipca codziennie rano od 5 rano robię A6W oraz 1x15 pompek szeroko rece 1x15 pompek na pięściach blisko klatki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2014-07-06 06:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premium Nutrition Thyrotherm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odchudzanie. Dzięki optymalnej kombinacji składników, przyśpiesza termogenezę.. Pamiętasz ciepło, które czujesz w trakcie treningu aerobowego? Właśnie wtedy nasilona jest termogeneza, czyli produkcja ciepła i intensywne spalanie tłuszczu. Niestety, stan ten obniża się wkrótce po zaprzestaniu ćwiczeń. Dzięki suplementowi Thyrotherm™ możesz [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-25 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa lub ułożenie nowego planu!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dość po współdziałaniu przy treningu innych grup, więc nie poświęcam im osobnej uwagi w tym cyklu."-Tak mi ułożył 1 uczestnik forum mi się nie podoba tam plan poniewasz dużo jest ćwiczeć które będą powodowały że nie bede rosł jak możesz to albo napisz mi plan nowy albo wstaw w moim planie zmiane dotyczące wsrostu o te przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2007-04-17 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorąc Scorch? Nie wiem czy ten spadek wagi to jego zasługa czy tylko ćwiczeń, a może tego i tego...? 1 tabletka rano i 2 popołudniu - zalecanych 3 tab. na jedną dawkę nie jestem w stanie brać. 4) Jakieś sugestie do diety? Tylko błagam, bez obowiązku liczenia skrupulatnie kcal i wymyślnych jej składników typu owoce morza (rybki ogólnie dostępne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2011-10-14 10:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dala od miasta także tylko i wyłącznie pod mój skromny sprzęt który posiadam+ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała typu pompki.Z góry zaznaczam że prośba nie jest podyktowana moim lenistwem bo zapewniam iż przestudiowałem dużo stron z dokładnymi planami ćwiczeń na masę, jednak dużo z nich wzajemnie się przeczy jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2012-11-23 14:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz możesz zbierać punkty i wymieniać je na atrakcyjne nagrody w Programie Lojalnościowym Prolife Club Aminostar! Program lojalnościowy Prolife Club Aminostar skierowany jest do wszystkich uczestników Prolife Club Aminostar i polega na zbieraniu punktów, które po zgromadzeniu odpowiedniej ilości można wymieniać na nagrody. Punkty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2010-04-20 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis 1,5 kg masła orzechowego! 100 % orzechów, bez wypełniaczy cenne źródło białka bogatego w argininę wysoka zawartość kwasów tłuszczowych nienasyconych UNS Master Peanuts jest smacznym i naturalnym źródłem cennego białka, węglowodanów i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jego delikatna konsystencja doskonale komponuje się z potężnym ładunkiem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2016-08-03 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)